中医学 日本の食生活ってスゴくない？
最近はコロナ感染者数が増え、重症者も増えてきてしまいましたが、私達には普段からの備えがありました。
中医学
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食材の効能 りんごのタルトタタン
リンゴをたくさん頂いて、タルトタタンにしました。私の逆流性胃腸炎にも丁度いいかも。(笑)
中医学 カラダが欲しているもの
今は子どもが居て行く機会がほとんど無くなってしまいましたが、私は居酒屋大好き人間。
すごくお酒が飲めるわけじゃないけれど、子どもの頃のアル中のおじいちゃんの影響で、お酒のおつまみがよく食卓に並んで、おつまみだけ美味しいから食...
中医学 ゆるキャラでよかった
健康に美しくなりたいと思ったら、見直さなきゃいけないことについて。
中医学 お供物BOX
備えあれば憂いなし。心のダメージにも備えは必要だと思います。
中医学 ぽにぽにの下半身
いつも浮腫む私の足。どうにかせねばと効果のあるツボを教えて貰いました。
中医学 緑茶のはたらき
いつもみに先生にプレゼントすると喜んでくれる「お茶」。そのお茶の効果を調べました。
食材の効能 棗（なつめ）の効果
棗（なつめ）ってどういうものか、
私は中医学を学ばなければ、知ることのなかった食材の１つです。
中華食材というイメージがあって、よく知らないから使い道がわからない、どんな栄養があるのかも考えたこともなかったのですが、そ...
食材の効能 定期的に食べたくなるもの
食欲の秋、味覚の秋
食に対しての興味が薄いときは、あまりピンと来なかった言葉でしたが、中医学を勉強するようになってから、何となくそう言われる理由がわかるようになった気がします。
私の場合は、真夏は暑さでバテてしまって、好きなも...
食材の効能 さつまいもづくし
昨日はずーーっと子どもが楽しみにしていた、劇場版「鬼滅の刃・無限列車編」を観てきました。
それにしても人気ぶりが恐ろしい・・・。前売り券を買ってあったので、先着450万名限定の入場者特典が欲しくて席がネット予約出来る14日の0:00...
中医学 手放すこと、認めること
先日みに先生の授業で、
「季節は従革を迎えたけど、Meisuiさんは最近何か変わったことあった？」
と聞かれて、最近は冬支度ついでに断捨離をしている事を思い出して、そう答えたら
「いいねえ～。」
「今日教えたいこと...
中医学 からだにやさしいマッシュポテト
味覚も遺伝するのかどうか、私にはわかりませんが、私も娘もバターが大好き。
バタートースト、バターライス、バターナン、ほうれん草のバター炒め、じゃがバターetc・・・。
バターのつくもの、バターを使ったお菓子は何だって美味しい。...
中医学 今の自分に丁度いい
毎年新米が採れる頃になると、みに先生に必ず聞かれることがあります。それは、
『今年の収穫はどうでしたか？取れ高はどうでしたか？』
最初は何故、一般的に年末に聞くような事を秋に聞くのだろう？と不思議に思ったのですが、そこには中医...
中医学 冬瓜のスープ
元々料理は上手ではない私。
元をたどれば、子どもの時は偏食であまり食自体に興味がなく、成長して自分で働いて給料をもらえるようになってからも、食べられるもの・おいしいと思うもの・好きなものは増えたけれど、1つ1つを味わって、楽しんで食...
雑記 牛ごぼうつけ麺
昨日は珍しく涼しくて、ずっと暑くてできなかった庭の芝刈りを。
梅雨明け直前に一度きれいにしたのに、夏になったらあっという間に芝も伸びてしまったのだけど、あの危険な暑さじゃやる気も起きなくて、ずっと気にしない事にしておいた庭・・・。🙄...